Rennradtour: Großer Feldberg, Bad Homburg, Frankfurt

Großer Feldberg

Von Bad Homburg aus die Hochtaunusstraße hoch zum großen Feldberg,

zieht sich ganz schön und ist auch von der Steigung nicht ohne.

Aber bin angekommen - wie´s ausschaut! ;-)

Dannach noch Abfahrt nach Schmitten und eine kleine Rundfahrt um den Felderg,

da ich früh zurück war, habe ich einfach noch einen Abstecher nach Frankfurt gemacht:

Irgendein blödes Frankfurter Hochhaus!  ;-)

Frankfurt Innenstadt

Frankfurt Alte Oper

Frankfurt - Römer

Frankfurt - Senckenberg - Museum

Die Tour:

Anmeldung Craft BIKE Transalp

Habe soeben die Bestätigung erhalten, dass ich  bei der

 Craft BIKE Transalp

Craft BIKE Transalp, 13.07.2013 - 20.07.2013

im Team "fitysix"

teilnehmen werde!

www.bike-transalp.de 

Jetzt heißt es aber trainieren!!!

Pfitzenmeier MTB-Ausfahrt die Dritte

Der Film zur Ausfahrt:

Treffpunkt war wieder: Eingang Pfitzenmeier 14 Uhr

Rainer mit Chris Bauer, unser Guide

Der MTB-Trupp auf dem Melibokus

Johannes, Heinz, Chris, Reiner

Waldlauf: Herrenweg - Comoderweg

Irgendwie scheint die Zeit rückwärts zu laufen: Meine Laufzeit wird schlechter und die Temperatur war heute Morgen gefühlt wie Anfang März. Da können auch kein sattes Grün und ein paar Sonnenstrahlen nicht darüber hinweg täuschen. Der Frühling hat nicht mehr lange Zeit sein Gesicht zu zeigen! Wünsche euch dennoch einen wunderschönen Guten Morgen!

Route und Trainingsdaten (click here)

Trekkingbike-Spazierfahrt: Kühkopf

Einfach mal spazieren fahren ohne Sportstress! Zum Glück ging´s mit dem Regen bzw. Nicht-Regen. Kühkopf mit Kurzbesuch bei den Heißens. Auf dem Rückweg lag in Alsbach am Hinkelsteinkreissel ein Mann am Straßenrand, der wohl alkoholisiert gestürzt und verletzt war. Irgendwie schien der Notarzt nicht sonderlich interessiert an einem Einsatz, sie kamen aber dann doch! Ein Passant scherzte noch: "Irgendwann kommen die wegen sowas gar nicht mehr". Na, dann!

Tour und Trainingsergebnisse (click here)

MTB-Tour: Melibokus, Felsenmeer, Fischbachtal, Frankenstein

Hokuspokus, Melibokus;
Hin und her, Felsenmeer;
Bobowurm, Kaiserturm
(Sorry, halt nix besseres eingefallen! *lach*!)
Sich-mach-Qual, Fischbachtal;
Gang-raus-rein, Frankenstein.

So, noch irgendwelche Fragen? Und wer jetzt annimmt, der Heinz hat sein Gehirn heraus transpiriert, dem kann ich nur sagen: "Vielleicht!?" :-)

Heinz auf dem Melibokus

Radfahren

Heinz auf dem Felsenmeer

Frankenstein

Ruine Frankenstein

...immer noch Frankenstein

Kaisertrum mit Heinz-Schatten

Heinz auf dem Frankenstein

Windräder bei Neutsch

Wiesenweg mit Blümchen!

Wiesenweg auf der Höhe von Balkhausen

Heinz auf dem Wiesenweg

 

Waldlauf: Herrenweg - Comoderweg

"Etwas feucht und nebelig, aber auf jeden Fall kein Regen. Laufe zurzeit gerne ohne Kopfhörer und genieße die Vogelgesänge; die Frühlingsdüfte und das satte Grün tun den Rest, um einen wunderschönen Tag zu beginnen! Und den wünsche ich euch auch!" L. G. H. Nussriegel

Route und Trainingsergebnisse (click here)

Melibokuslauf - 10 Km-Strecke - Test 3

"Heute etwas lahm unterwegs, aber mir steckt auch noch der Frühlingslauf in Eberbach in den Knochen. Aber natürlich ist auch das Profil der Strecke sehr viel anspruchsvoller. Es geht bergauf und bergab und hat zwei fieße Steigungen. Ansonsten war es wieder wunderschön im Wald, mit Frühlingsdüften, Sonnenstrahlen und Vogelstimmen. So ist das Leben schön! Wünsche euch einen wunderschönen Tag!" H. N.

Route und Trainingsergebnisse (click here)

Eberbach: CH Alpha - 10Km - Frühlingslauf

"Schon wieder Schwein gehabt!
Fast die ganze Anfahrt nach Eberbach hat es in Strömen geregnet.
Habe mich schon auf einen Lauf im Regen eingestellt
und mir die anschließende Sauna ausgemalt.
Kurz vor dem Start (10:50 Uhr) ließ es dann nach." H.N.

Schöner Lauf entlang des Neckar (siehe Karte unten)!

Start 10:50 Uhr in der Innenstadt

 
Einen ganz schön roten Kopp, aber ansonsten alles okay!
(nach dem Lauf!)

Okay, ein wenig stolz darf man schon sein, oder?!

Erste Rennrad-Ausfahrt bei Pfitzenmeier Bensheim

Der Film zur Ausfahrt:

Treffpunkt war wieder am Eingang des Pfitzenmeier Wohlfühl-Resort in Bensheim
Dieses Mal war es eine überschauliche Radtour von insgesamt vier Leuten inklusive
unseres routinierten Guides, Chis Bauer. Allerdings ist das Wetter auch nicht so
beständig, wir hatten allerdings trotzdem Glück und sind ohne nass zu werden,
wieder in den Wohlfühl-Resort zurück gekehrt!

Die Tour:

Waldlauf: Herrenweg - Comoderweg

Schöner Waldlauf ohne nass zu werden. Tja, die Eisheiligen sind im Anmarsch!

Tour und Trainingsergebnisse (click here)

Rennradtour: Wald-Michelbach, Hirschhorn, Heidelberg

Schöne Odenwaldtour mit Zwischen-Stopp in Scheuerberg.

Lecker - Kochkässchnitzel!!!!!! :-)

Vetters-Hof in Scheuerberg: The Best Kochkäs In Town! :-)

Suche Tourpartner/in für die Bike-Transalp 2013

Hat jemand von euch Bock und traut es sich zu bei der Biketranalp mit zu machen?

Suche einen Tourpartner/in, da man sich alleine nicht anmelden darf!

Bitte melden unter:

nussriegel@web.de 

Mehr Informationen über die Tour (click here)

Waldlauf: Herrenweg - Comoderweg

Tour und Trainingsergebnisse (click here)

Rheinradeln: Alsbach - Nierstein

Das Video zur Fahrt:

Bilder:

Abfahrt vom 2. Treffpunkt an der Fähre in Gernsheim:

Warten auf Gordot! ;-)

Kaffee trinken und weiter auf Gordot warten, während Gordot noch 

auf der Autobahn "Viernheimer Kreuz" ist und uns
schließlich übersieht und zur anderen Rheinseite wechselt! :-)

Warten an der Fähre

Fährfahrt: Gernsheim-Eich

Pause

Possenreißer! :-)

Endlich Eis!

Eis-Morano in Nierstein: Immer wieder ein Muss! :-)

Kleines Fahrproblem - schnell auf der Fähre gelöst!

"Die Nachfolgenden Angaben der Tour sind nicht ganz korrekt, da ich leider
nach dem Eis-essen vergessen habe, wieder die Start-Taste meines Garmingerätes
zu drücken. Die graphische Aufzeichnung ist aber trotzdem noch ziemlich perfekt.
Hier die wohl genaueren Tourdaten von meinem normalen Fahrradtacho" H.N.:

Distanz: 72 Km
(Also, die in Gernsheim an der Fähre dazu kamen haben in etwa 62 Km geradelt!)
Reine Fahrzeit: 4:15 Std.
...und viel Spaß! ;-)